Daha az xərclə 100 yaşa qədər yaşamaq istəyənlər üçün ilk addım adətən pəhrizi dəyişdirməkdir. Bitki mənşəli pəhriz tez

ABŞ prezidenti Donald Tramp növbəti dəfə Ukraynada seçkilər keçirməsinin zəruri olduğunu vurğulayıb. Ağ Ev sahib

Elmdə sübut olunub ki, bəzi xobbilər insanı daha sağlam edir və həyatını uzadır. - Statistikaya əsasən, it və pişik s

Alimlər sübut edib ki, insanın sağlamlığı onun qəbul etdiyi qidadan birbaşa asılıdır. Düzgün və sağlam qidalanma insanı

Yayda insanların əksəriyyəti dənizdə, çimərliklərdə dincəlməyə üstünlük verir. Elmi araşdırmalar göstərib ki, gün ərzin

Qidalanma insanın sağlamlığında çox böyük rol oynayır. Bəzi qida məhsulları sağlamlığımızı qorumağa yardım edir, digərl

Lenta.ru xəbər verir ki, Stenford və Harvard Universitetlərinin (ABŞ) mütəxəssisləri araşdırma nəticəsində belə qərara

Bütün dünyada əsas ölüm səbəbi ürək-damar xəstəlikləri və xüsusilə infarkt və insult sayılır. Lozanna Universitetinin

Çuğundur bağırsaqlar üçün ən faydalı tərəvəzlərdən biridir. Qidalı liflərlə zəngin olduğundan çuğundur bağırsaqları y

Almaniya, İsveçrə və Avstriya alimləri sübut edib ki, digər insanlara qayğı göstərən yaşlı insanlar daha çox yaşayır.

Amerikanın tanınmış kardioloqu Klayd Yansi insana uzunömürlülük bəxş edə bilən qaydaları tərtib edib. Yansinin fikrin

Qadın və kişi orqanizminin quruluşu müxtəlifdir. Bu səbəbdən onların rasionuna olan yanaşma da müxtəlif olmalıdır. Bu

Uzunömürlülük üzrə ekspert Den Byuttner insan ömrünü uzadan ən yaxşı məhsulun adını açıqlayıb. National Geographic-in

Göyəm çox dadlı və faydalı meyvədir, onun bir çox müalicəvi xüsusiyyətləri var. Saglamolun.az bildirir ki, göyəmin me

Fiziki aktivlik insan sağlamlığında olduqca böyük rol oynayır, yaşlanmanı ləngidir, insanın həyatını uzadır. Son elmi